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Verdichteraustrittsdruck-Cholin (Cytidin-Diphosphat-Cholin oder Cytidin 5 ′ - diphosphocholine) ist alias Citicoline. Diese natürlich vorkommende Cholinquelle ist in jeder Zelle in Ihrem Körper anwesend.
Cytidin ist eine Komponente der Ribonuclein- Säure (RNS). Dieses Molekül ist in der Kodierung, in der Decodierung, in der Regelung und im Ausdruck von Genen beteiligt. Aber, sobald es in das Gehirn kommt, wandelt es in Uridin um.
Das Signalisieren, das an zwischen Neuronen geht, neigt, Cholinmoleküle von den Zellmembranen zu ergreifen, wenn Cholin knapp ist. Dieses ist wo Uridinschritte herein. Es repariert jene gleichen Zellmembranen. Zu Neuronintegrität beibehalten.
Verdichteraustrittsdruck-Cholinhilfen:
Brain Optimization: Verdichteraustrittsdruck-Cholin liefert Uridin, sobald es in das Gehirn hereinkommt. Uridinreparaturen, baut um und beliefert die Komponenten wieder für Neuronreparatur benötigt werden. Zu zwischen, die Neuronen optimiert für Gedächtnis, dem Lernen, Erkennen und Rückruf zu signalisieren halten.
Neurotransmitter: Verdichteraustrittsdruck-Cholin erhöht die Freisetzung von Norepinephrin, Dopamin, Serotonin und Azetylcholin im Gehirn.
Verdichteraustrittsdruck-Cholin ist eine Art Cholin, das in jeder Zelle in Ihrem Körper anwesend ist.Sie können es vom Essen des Organfleisches wie Leber auch erhalten. Überblick
Verdichteraustrittsdruck-Cholin
Cholin gilt als einen essenziellen Nährstoff, weil Ihr Körper ihn schneller benutzt, als es kann es produzieren. So müssen Sie Cholin entweder von der Nahrung oder von einer Ergänzung ergänzen.
Sie benötigen Cholin für die Produktion des Neurotransmitterazetylcholins. Und das Phosphatidylcholin (PC) bilden, benutzt in den Gebäudezellmembranen.
Tatsächlich ist Cholin zum Erkennen und zur Nervenfunktion so wesentlich, an denen, ohne es, wir nicht umziehen, denken, schlafen oder nichts sich erinnern könnten.
Verdichteraustrittsdruck-Cholin hat die einzigartige Fähigkeit, in Cytidin und Cholin umzuwandeln, sobald es durch Ihr Verdauungssystem überschreitet. Nachdem es die Blut-Hirn-Schranke kreuzt, wandelt es zurück zu Verdichteraustrittsdruck-Cholin um.
Das übrig gebliebene Cytidin in Ihrem Blut kann in Uridin in Ihrem Gehirn umwandeln. Uridin ist für die Reparatur von Zellmembranen notwendig.
Verdichteraustrittsdruck-Cholin wird in Gedächtnis und in kognitive Funktionen miteinbezogen. Und stellt Energie zur Verfügung, damit das Gehirn nachhaltige Geistesbemühung leitet.
Verdichteraustrittsdruck-Cholin gegen Alphagpc gegen Cholin-Bitartrat: Was ist der Unterschied?
Cholin ist ein wasserlöslicher Nährstoff, der in der Zusammensetzung B-Vitaminen ähnlich ist. Verdichteraustrittsdruck-Cholin, Alpha GPC-, Cholincitrat-und Cholin-Bitartrat sind alle Quellen des Cholins.
Verdichteraustrittsdruck-Cholin (Cytidin 5 ′ - diphosphocholine): Ist ungefähr 18% Cholin nach Gewicht und kreuzt leicht die Blut-Hirn-Schranke. Ihr Körper synthetisiert natürlich Cholin in Verdichteraustrittsdruck-Cholin (Citicoline) in Ihrem Gehirn.
Genommen als Ergänzung, wird es dann in Cytidin und Cholin in Ihrem Darm umgewandelt. Sobald es die Blut-Hirn-Schranke kreuzt, hat es zurück zu Verdichteraustrittsdruck-Cholin umgewandelt. Das Cholin unterstützt dann Zellmembranen und Hilfen, Azetylcholin herzustellen.
Cholin-Bitartrat: Eine wirtschaftliche Form des Cholins und ungefähr 40% Cholin nach Gewicht. So 1 Gramm Cholin-Bitartrat bietet 400 mg des tatsächlichen Cholins an. Es nicht leicht kreuzt die Blut-Hirn-Schranke. So erfahren Sie nicht das gleiche Niveau des nootropic Nutzens wie mit Alphagpc oder Verdichteraustrittsdruck-Cholin.
Alphagpc: Ungefähr 40% Cholin nach Gewicht und kreuzt leicht die Blut-Hirn-Schranke. Alphagpc tritt natürlich in Ihrem Gehirn als Nebenerscheinung des Phosphatidylcholins auf (PC). Wenn Ihr Gehirn mehr Cholin benötigt und das Cholin, das herum in Ihr Gehirn schwimmt, niedrig läuft, gliedert es PC von den Zellmembranen auf. Und macht es zu Alphagpc.
Ihr Körper und Gehirn liebt es, wenn Sie Alphagpc verwenden. Weil es seine eigenen Zellen nicht ausschlachten muss, um mehr Cholin zu erhalten.
Wie Verdichteraustrittsdruck-Cholin tut Arbeit im Gehirn?
Verdichteraustrittsdruck-Cholin lädt Gehirngesundheit und -funktion auf einige Arten auf. Aber zwei stehen insbesondere heraus.
Verdichteraustrittsdruck-Cholin wird in der Darmwand und -leber umgewandelt, um Cholin und Cytidin zu bilden. Sobald Cholin und Cytidin die Blutsperre kreuzen, wieder-synthetisieren sie zurück in Verdichteraustrittsdruck-Cholin (Citicoline)
In den Gehirncholinhilfen in der Synthese des Azetylcholins. Und die Freisetzung von Dopamin. Azetylcholin ist ein Neurotransmitter, der mit Gedächtnis und dem Lernen verbunden ist.
Verdichteraustrittsdruck-Cholin hilft neuralen Membranen der Reparatur. Cholin ist ein Vorläufer zum Neurotransmitterazetylcholin (ACh) in Ihrem Gehirn. ACh trägt Nervenimpulse über Synapsen. Und dann wird durch Enzyme aufgegliedert.
ACh wird dann für Wiederverwendung wieder zusammengebaut. Aber dieser Zusammenbruch-/Wiederversammlungsprozeß ist nicht harmlos. Irgendein ACh geht im Prozess verloren. So geht Ihr Gehirn, nach mehr Cholin zu suchen, um ACh zu machen.
Wenn Ihre Neuronen zu viel Cholin verlieren, verlieren sie Integrität. Nervenimpulse gliedern auf und kognitive Fähigkeiten sinken.
Wissenschaftler im Labor an MIT zeigten, dass dieses wo Uridinschritte herein ist. Das Cytidin in den Verdichteraustrittsdruck-Cholinbekehrten zum Uridin in Ihrem Körper. Und es funktioniert als Brücke zwischen Cholin und Neuronmembransynthese.
Uridin ist erforderlich, den PC in den Neuronmembranen zu synthetisieren. Es wird zuerst in Verdichteraustrittsdruck-Cholin umgewandelt. Welches dann in neuen PC synthetisiert wird. Dieser neue PC kann schädigende Neuronmembranen dann reparieren. Membranen, die überfallen wurden, um Azetylcholin zu machen
Wie Sachen schlecht werden
Wie wir älter werden, unsere Gehirnchemie- und Energiestoffwechseländerungen. Dieses kann an jedem möglichem Alter geschehen, sobald wir unsere erwachsenen Jahre erreichen.
↓ Gehirnzellmembranen degenerieren
↓ Rückruf, Reaktionszeit und Stimmung vermindern
↓ Azetylcholinniveaus sinken
Alle diese Änderungen können an jedem möglichem Alter geschehen. Und unsere Körper werden durch die Nahrung, die wir essen, was wir trinken beeinflußt, Lebensstilgewohnheiten, die Luft wir und mehr atmen.
So kann Verdichteraustrittsdruck-Cholin für altersbedingte kognitive Abnahme sowie einen Studenten helfen, der schaut, um in der Schule besser zu tun. Durch die Förderung des Azetylcholins und des Dopamins. Und Neuronen im Gehirn umbauend.
Wie glaubt Verdichteraustrittsdruck-Cholin?
Das profundeste Anzeichen über die Energie dieser Ergänzung ist mit denen, die einen Anschlag erlitten haben.
Anschlagüberlebende berichten, dass, nachdem fortgefahren, Verwendung des Verdichteraustrittsdruck-Cholins, die meisten wahrnehmbaren Effekte des Anschlags gegangen wird. Einschließlich Muskelparalyse und -schwäche.
Neurohackers berichten, dass sie besser in der Lage sind sich zu konzentrieren und zu fokussieren. Und erfahren Sie einen bedeutenden Auftrieb im Erkennen.
Sie können dich geistlich wachsam fühlen. Und Sie erleichtern möglicherweise sogar die Ermüdung, die mit klinischer Depression verbunden ist, indem Sie Verdichteraustrittsdruck-Cholin verwenden.
Etwas Gebrauch Verdichteraustrittsdruck-Cholin als Alternative zu den Reizmitteln vorgeschrieben für ADHD.
In einer Studie bei University of Utah, wurden 75 gesunden Männern mg 250 mg, 500 des Verdichteraustrittsdruck-Cholins oder ein Placebo gegeben. Tests wurden nach 28 Tagen der Ergänzung notiert.
Die jugendlichen Männer, die mg 250 oder 500 des Verdichteraustrittsdruck-Cholins empfangen, zeigten verbesserte Aufmerksamkeit und psychomotorische Geschwindigkeit. Und verringertes impulsivity verglichen mit jugendlichen Männern, die Placebo empfingen.
Diese Studie zeigt an, dass Verdichteraustrittsdruck-Cholin sogar in den jüngeren Altersklassen effektiv ist. Und zu denen besonders hilfreich sein kann das Beschäftigen ADHD
Verdichteraustrittsdruck-Cholin erhöht Erkennen
Eine Studie, die in der Nahrung und in den Ernährungswissenschaften veröffentlicht wurde, setzte die möglichen kognitiv-Vergrößerungseffekte von Citicoline (Verdichteraustrittsdruck-Cholin) in den gesunden, erwachsenen Frauen fest.
Dieser doppelblinde, randomisierte, Placebo-kontrollierte Versuch arbeitete mit 60 gesunden Frauen von 40 – 60 Jahren alt. Jedem Freiwilligen wurde eine tägliche Dosis von mg 250 mg oder 500 von Citicoline oder ein Placebo für 28 Tage gegeben.
Die Frauen, die jede Dosis von Citicoline für 28 Tage nahmen, zeigten eine bedeutende Verbesserung im Erkennen.
Die Forscher schlugen vor, dass Citicoline möglicherweise attentional Leistung Frauen in den von mittlerem Alter verbessert. Und es beseitigte möglicherweise das Aufmerksamkeitsdefizit, das mit Zentralnervensystemstörungen verbunden ist (d.h. ADHD).
Forscher in Japan studierten 16 Männer und Frauen, denen entweder 500 mg oder mg 2000 von Citicoline für 6 Wochen gegeben wurden. Magnetische Resonanz- Spektroskopie (FRAU) wurde verwendet, um die Gehirne der Teilnehmer am Ende der Studie zu studieren.
Das Forschungsteam fand Atp in den Neuronen von denen in der Studie, die um vorbei 14% erhöht wurde. Und Membranphospholipide wurden vorbei vorbei 32% aufgeladen. Dieses waren das Finden in den speziellen Bereichen des Gehirns, das mit Erkennen verbunden ist. Und der Effekt wurde sogar in der Gruppe ausgesprochen, die die untere Dosis von Citicoline empfing.
Die Forscher stellten fest, dass Citicoline-Ergänzung helfen könnte, die kognitive Abnahme zu verhindern, die mit Altern verbunden ist. Zusammen mit einer Zunahme der Gehirnenergiereserven und -nutzung. Und eine Zunahme der Komponenten benötigt, um Zellmembranen zu synthetisieren und beizubehalten.
Empfohlene Verdichteraustrittsdruck-Cholindosierung ist mg 250 – 500 pro Tag. Als zweimal genommen nicht mehr pro Tag. Zwei tägliche Dosen würden eine Verdichteraustrittsdruck-Cholindosis morgens und eine am frühen Nachmittag sein.
Wenn Sie CPD-Cholin Ihrem Stapel mit einem racetam hinzufügen, würde ein typisches Verhältnis mg 250 von Citicoline zu 1 Gramm von Aniracetam oder zu 4 Gramm von Piracetam sein.
Verdichteraustrittsdruck-Cholin-Nebenwirkungen
Empfohlene Dosierungen sogar für längere Zeiträume gelten gut verträglich und als sicher. Während Verdichteraustrittsdruck-Cholin als ungiftig gilt, ist es möglich, Giftigkeit mit zu vielem Cholin in Ihrem Körper zu erfahren.
Wenn Sie Problem schlafend erfahren, Kopfschmerzen, Diarrhöe, Tief oder Bluthochdruck, Übelkeit, verschwommenes Sehen oder Schmerz in der Brust – Sie sollten Verdichteraustrittsdruck-Cholin, zu verwenden aufhören
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